第17章 找大傻哥喝酒(第1/2 页)
最新都市小说小说：
华娱神话2004、
狼王、
她是未来最强，我是她的最强、
官场之顺势而为、
技能添词条，双职业奶妈井井有条、
姐夫丈夫、
风流神医：刚退伍，你就骗我同居、
我刚觉醒系统，她爸让我滚远点？、
冷清少女：我的青春永不完结、
不朽正道、
校花从无绯闻，直到我们互换身体、
重生：成为猫猫后，被盯上了、
重生后走上财阀之路、
重生：养猪是副业，躺平才是真、
别人拼命练武，你请天庭众神代打、
金榜降世开局百倍修炼速度、
吴军与方芳的都市奇缘、
旅游爆火，老外竟成华夏最强嘴替、
神豪直播打赏返利系统、
重生，开局胁迫高冷天后、
傍晚，夕阳收敛炙热尖锐的锋芒，用其温和的光芒抚慰大地。
余晖如诗如画，将天空渲染成一片耀眼的金色。微风轻轻拂过，给人一种宁静与祥和的感觉，仿佛整个世界都变得温柔起来。
赋闲在家的王云轩重新制定了作息时间表，以及严格的训练计划，利用训练班开学前一个月的空闲时间，努力提高自己的体能和咏春技法。
经过上次的切磋，王云轩发现了刘志轩的弱点，腿功较差，决定重点加练腿法，决心练就像李小龙一样的腿功，收放自如，随心而欲。
每天凌晨四点起床，晨跑十公里到达咏春堂，开启力量训练。
首先500个俯卧撑，然后300次引体向上，300次哑铃，200次杠铃，500次踢沙袋，两小时拳击沙袋，之后练习小念头和寻桥等套路技法。
在咏春堂吃完早饭后回家睡觉。
中午醒来，再做500个俯卧
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！